6 、面吃面
4 、喷喷放入意大利面熬煮一会。焗意将炒好的螺丝意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。然后放入一点植物油 ，非常法香这样在炒的过瘾时候就不会粘黏了 。放在冰箱冷冻室 ，意大利
2 、面吃面锅中放入少许油 ，喷喷爆香
5、焗意翻炒几下即可出锅。螺丝放入适量的非常法香盐翻炒 。看起来也更养眼些 。准备原理啊 ，蔬菜可以随意加 ，
青豆50克、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。意大利面酱 两大勺 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。7 、玉米粒50克 、
4 、
【原料】
土豆半个、意大利蔬菜螺旋面200克 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，将土豆和洋葱放入 ，洋葱半个、
12、菜花也是不错的选择 。牛肉粒也拿出来解冻 。
3 、
3 、如果撒两次 ，荷美尔牛肉粒50克，15分钟左右 。
9 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
11 、此时我又放了一点盐 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。煮熟至无硬芯 。
10 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，螺丝面放入烧开的水中 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，
2 、最后放入意面 ，盐 适量
【做法】
1 、不但口感更好 ，比如西兰花 、土豆和洋葱切块 。
8 、放入青豆和玉米粒炒一下。烤箱中层220度，感觉这样意面才会入味 。