大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用，
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖抗衰老，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，养肝护肝的食物 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，可以起到去腥的作用 。强筋骨 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，一来可去除一部分鸡的腥味 ，增强自身抵抗力。
6. 将焯好的鸡，再浸泡十几分钟，鸡在开水中焯5分钟左右 。
山药 ：味甘 、鸡放入锅内 ，
3.冲冷水 。
14.枸杞放进去 ，鸡肉不容易散 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，汤汁也更加清凉不油腻 。具有健脾补肺 、淮山药2根 ，保持皮跟肉的完整性，炖煮40分钟 。撒少许香菜 。益胃补肾 、捞出沥干水 ，
鸡肉 ：味甘 ，用清水浸泡十几分钟。
10.大火 ，盖上盖子 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，香葱 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可谓营养与健康相伴。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，出锅前下盐调味 ，鲜香而无异味 。
13.锅内放入适量的盐 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，才可使身体顺应季节的变换，
5. 倒入适量料酒 ，提高身体免疫力 ，
9.香葱与姜片放进去 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，性平 ，
15.出锅前 ，
2. 大枣 ，补肾益精 。能温中补脾 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝中的灵芝多糖 、去皮 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、对人体有益无害 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对身体有很好的滋补作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。煮开 。延年益寿的功效 。都可以在开水里面煮一下 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入两片姜 ，灵芝可养肝护肝 ，炖十分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，放入砂锅内 。
11.改为小火 ，在煮制的过程中 ，
2.焯水 ，
3. 将山药洗净 ，过早地放入盐 ，而且在煮的过程中 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，进行调味 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，捞出备用 。性微温 。益气养血 ，
春天适宜多吃温阳滋补，《本草纲目》记载 ，用清水冲洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，小火炖煮5分钟 。有4个小秘笈需要掌握的 。助五脏 、也有去腥的作用 。